1. De maat
Als je BH maat te klein is op de cup, gaat je BH (beugel) in je borstweefsel porren. Om te weten of dit de reden is van je pijn, kan je op je beugel duwen. Is dit dan gevoelig en duw je op je borstweefsel? Dan is je cupmaat mogelijks te klein. Los dit op door de letter van je BH te verhogen. Vb: C90 naar D90.
‍
2. De pasvorm
Sommige BH's geven niet de juiste hoeveelheid steun of duwen je borsten net wel heel erg (vb: push-up BH) waardoor de pasvorm ook de oorzaak kan zijn. Echter is dit minder waarschijnlijk dan de maat die te klein is.

3‍. Hormonale balans
Velen van ons hebben een gevoelig borstweefsel net voor of tijdens onze maandstonden, wanneer onze borsten groeien rond onze puberteit of tijdens het geven borstvoeding. Dit is jammer genoeg iets wat vaak voorkomt en wordt vaak ook als "normaal" beschouwd. Indien we kunnen uitsluiten dat je BH niet de boosdoener is van je pijn, raden we aan om medisch advies te zoeken.

Er zijn veel verschillende redenen waarom je pijn zou kunnen hebben aan je ribben door je BH:

1. De maat De omtrek is mogelijks te los waardoor je BH zowel omlaag zakt als zijwaarts ook kan schuren als je beweegt. Probeer eens een BH met een strakkere omtrek door het cijfertje met 5 te verlagen en de letter 1 omhoog te doen. Dus van 85F naar 80G bijvoorbeeld.

2. De pasvorm Het kan ook zijn dat de beugels in je BH te hard zijn voor je lichaam. Fast-fashion BH’s hebben vaak dikkere beugels. Om dit op te lossen kan je er dan een dunnere beugel in steken.

3. Je ribben steken een beetje naar voren Als laatste kan het ook zijn dat je - net zoals veel mensen - ribben hebt die een beetje naar voren steken. Je BH gaat dan veel sneller op je ribben rusten. Volgens onze cijfers is dit iets waar ongeveer 1 op 250 mee worstelt bij het vinden van BH’s.

Vaak denken we dat dit ligt aan de schouderbandjes, en dat kan ook zo zijn, maar niet altijd!

1. De BH kwaliteit Don’t buy too fast or too cheap, ladies! We zijn absoluut voorstanders van prijs-kwaliteit en dat je niet altijd de allerduurste BH’s nodig hebt, maar denk goed aan ‘de kost per draagbeurt’ wanneer je een BH koopt.

2. De maat Als je omtrek te los is, gaat je omtrek op je rug wat omhoog kruipen en komt er meer gewicht op je BH bandjes te hangen omdat je de hefboom steun van je BH hierdoor verliest. Hierdoor kan het zijn dat je bandjes meer gaan snijden maar dat het niet perse ligt aan de bandjes.

3. De pasvorm Als laatste is het ook een optie dat het model van de BH gewoon niet goed is voor jou. Bij sommige BH’s staan de bandjes namelijk veel meer naar buiten en mogelijks heb jij gewoon een pasvorm nodig waarvan de bandjes iets meer naar binnen staan.

4. De bandjes zijn te dunDe bandjes zijn dun of uitgerafeld en snijden in je vel.

Ook hier zijn er meerdere mogelijkheden:

‍1. De maat Je cupmaat kan gewoon te groot zijn waardoor de beugel te ver achter je borstweefsel komt.

2. De pasvorm Sommige BH's komen hoger onder je arm dan anderen. Zo is een balconette bijvoorbeeld een BH waarvan de hoogte onder de arm groot is.

3. Je bent klein van gestalte en/of je borsten staan vrij hoog op je borstkas De beugel van je BH prikt mogelijks in je oksel. Dit kan je oplossen door kortere beugels in je BH's te laten steken.

Oh wat pijnlijk! Het kan natuurlijk dat je nek pijn doet als gevolg van je BH's, maar vaak is dit dan gelinkt aan het feit dat de BH niet voldoende steun geeft.

💡 Kijk zeker goed na of de omtrek van je BH niet te los is en hij niet omhoog komt op je rug. Dit is een teken dat je weinig steun ontvangt van je BH.

Is dit niet het geval, dan zouden we zeker eens langs een kine gaan om te vragen wat andere oorzaken kunnen zijn. Veel succes!

Grrr heel lastig! We zien dat dit vaak voorkomt indien de BH kant of een harde naad heeft rond de tepel. Bijgevolg gaat de BH op je tepel schuren en krijg je wondjes.

💡 Je kan altijd een stukje oude T-shirt in je BH naaien rond je tepelstreek.